Workshops voor bedrijven en organisaties

In deze warme en herkenbare lezing neemt Griet je mee in haar holistische visie op veerkracht.
Ze deelt inzichten en praktische handvaten voor lichaam, geest en ziel.

* Hoe vind je rust in woelige tijden?

* Hoe zorg je voor jezelf op een manier die echt voedt?

* Hoe blijf je verbonden met jezelf en met wat er écht te doet. 

Een lezing voor jong en/of oud, vol toegankelijke info en technieken voor een leven in balans EN vanuit veerkracht. 

Voor meer info en/of prijzen: info@grietsamain.be 

Rustiger leven, midden in de dagdagelijkse drukte.
Kleine aanpassingen die een groot verschil maken.

In deze praktische workshop reikt Griet je eenvoudige, maar krachtige tools aan om meer ontspanning in je dag te brengen.
Geen ingewikkelde theorieën, maar haalbare, realistische oefeningen en technieken die je meteen kan toepassen.
De focus ligt op proberen en ervaren.

Ademhaling, lichaamsbewustzijn, ontspanning – stap voor stap leer je hoe je stress loslaat en zachter leeft.
Zodat rust niet iets is voor ‘later’, maar voor nu.
Adem. Voel. Ontspan. Leef.

Voor meer info en/of prijzen, mail naar info@grietsamain.be 

In een mantracirkel nodigt Griet uit om heerlijk te ontspannen en te genieten van de rust, de heling en de kracht van het zingen.
Ze nodigt deelnemers uit om zich te laten meevoeren door de songs, klanken en woorden, en te voelen hoe ze raken.
Het enige wat deelnemers hoeven te doen, is hun stem laten klinken en genieten.
Het gaat niet om goed of fout.
Iedereen is helemaal welkom, precies zoals hij of zij is.

Sing to heal
Sing to relax.
Sing to enjoy.

Meer info en/of prijzen? Mail naar info@grietsamain.be

Info en prijzen op aanvraag via info@grietsamain.be